許多媽媽在大寶年紀比較大並準備再懷二寶時卻發現怎麼一直都沒有消息呢？第一胎明明很容易就懷孕了，為什麼要懷二寶就這麼困難？
會影響再次懷孕是否能成功，雖說與媽媽的年齡及生產後的生活作息和其他因素有關之外，與第一次生產完有無正確作月子也有很大的關係。若是能夠用正確的方式及觀念作好月子，子宮的修復完善，要再次懷孕非難事。若是懷孕第一胎的生產過程中容易出狀況，也可以透過作好月子讓第二胎懷孕過程更順利。尤其現代多數媽媽生產完後馬上就要返回職場工作，晚上又要回家帶小孩，在體力及心理的負擔都比過去要重的許多，如何讓自己的體力充份恢復及心情平穩就相當的重要。
林小姐32歲，在婚後沒多久，很快就懷上第一胎，當妹妹三歲時想要再懷第二胎時卻發現好像沒有那麼容易，努力了一整年仍然遲遲沒有消息。像這種再孕困難的人其實很多，多數的人在西醫婦科檢查上也都沒有什麼異狀，因此對於為什麼會懷孕困難就很不解及焦慮，林小姐也是如此。在細問之下得知她第一胎在作完月子返家後對於寶寶的照護上有諸多不適應，忙碌及心理壓力之下不但體力大減，還時時感到憂鬱難過。作月子期間完善的休息很重要，但返家後才是挑戰的開始，更應該持續調養身體，維持身心的平衡。因此在改善林小姐的睡眠品質及提升其氣血的水平後，二寶在沒有預料的狀態之下來臨了。小朋友什麼時候選擇來報到就是這麼神奇，當越沒有壓力的時候，荷爾蒙對生理的調控就越正常。
但也有其他的狀況像是第一胎生產時或是其他病理因素，讓子宮卵巢的環境改變，如曾經子宮外孕，手術後沾粘等，就必須依照不同狀況去處理，不管如何備孕的心態越輕鬆，不但越利於懷孕，在懷孕的過程中對胎兒的影響越佳。若是有相關的困擾也不要將壓力放在心理，應該找醫師協助找出問題點並改善，並把握生孕的黃金期，才能好孕臨門。
