這一陣子因應疫情需求，大家戴口罩的時間變長，長時間覆蓋之下，皮膚問題接踵而至，門診出現許多花花臉的患者，臉部痤瘡變多，有時還伴隨紅腫大膿胞，
緊接著又是梅雨季及炎熱夏季，該如何保養皮膚就成為一大重點。
致病因素
戴口罩後導致皮膚問題變多，主要的原因可以歸究為
因此口罩材質要慎選與接觸面要勤換，通風的地方可以適時的拿下口罩休息，回家後建議溫水清潔洗臉，上班族則建議若需長時間戴著口罩則不要上妝，避免皮脂腺分泌異常，導致毛囊阻塞。
1.
口罩或遮蔽材質導致皮膚過敏
2.
濕熱不透氣，助長細菌滋生
3.
飲食作息不當，過食辛辣厚味，熬夜等因素
因此口罩材質要慎選與接觸面要勤換，通風的地方可以適時的拿下口罩休息，回家後建議溫水清潔洗臉，上班族則建議若需長時間戴著口罩則不要上妝，避免皮脂腺分泌異常，導致毛囊阻塞。
注意事項
《素問·生氣通天論》當中提到：“營氣不從，逆於肉理，乃生癰腫”，意思表示當血脈中營氣運行出現障礙，則容易產生癰疽囊腫。現代人所生的痤瘡雖看似伴隨濕熱，但寒鬱化熱的患者亦不少，腸胃功能失調的患者佔多數比例，因此治療時需顧及胃氣才能根本調治。許多患者會自己服用黃連膠囊，剛開始會有效果，但之後就會出現脹氣泛酸等消化道症狀，嚴重者可能會有手腳冰冷，胸悶等心陽虛的症狀，痘疤亦不易消除，後續延伸出更多的問題。相關治療藥物
治療痤瘡患者觀察其本身的體質很重要，除了稍佐清熱解毒化濕的藥物如丹皮、梔子、金銀花、黃芩、黃連、薏苡仁、桔梗等藥物之外，腸胃功能不佳可依症用半夏瀉心湯、理中湯、五苓散為主方調整；心力不足手腳冰冷但臉部痤瘡多的則可用四逆湯、茯苓四逆湯等化裁。睡眠品質不佳，熬夜晚睡或多夢等則以養肝血、疏肝氣、寧心安神為主要調理方向。相關針灸穴位
針灸穴位則可以選取曲池、合谷、足三里、陽陵泉、血海等穴位施治。對於嚴重痤瘡膿胞難消的則可以搭配臉部針灸，針對膿腫或是痘疤不易淡化之處採用圍刺治療，增加臉部的氣血循環及代謝。平日生活作息保持正常，減少熬夜、飲食節制、亦是減少痤瘡發生的不二法門。延伸閱讀
