血汗工廠代表的是一種需極度辛勞或長時間的工作，又沒有足夠的福利來支撐，導致勞工身心處於一個不斷透支的狀態 - 過勞。
不管勞心或勞力若是沒有充足的休息，都會導致身體的損秏
但近年來越來越多人雖沒有處於過勞的環境
身體卻有過勞的傾向 (咦~)
所謂過勞的體質，一般表現出身體氣血水平低落、白天疲倦、晚上卻睡不好、身體酸痛、僵硬。但也有另一種人同樣的氣血水平低落，但脈症呈現緊繃亢奮的狀態，本身也不懂得累及休息。
除了本身的確處於過勞環境的人會如此
另外發現有兩大類的人容易忽視身體的警訊
第一類的人就是勞心(神) ，雖然身體沒有過勞，但腦子靜不下來，事業作太大
思慮過度耗傷心血，則會更容易心煩、焦躁，惡性循環。
另一類則是耗液。好比說極限運動愛好者，雖說極限運動可以鍛練心志，增強體魄，但並非人人都適合。除了運動後的爆汗會讓人流失大量津液，有些熱衷於每天健身過後再去蒸氣室爆汗的人，也可能會有這種狀況產生。(我必須要說每個人體質不同，不能一概而論)。曾經遇到幾個患者，表示自己很努力的去健身房運動幾個月後，怎麼反而手腳易冰，身體怕冷，有的則開始睡不好，疲倦上身，或是器官有提早老化的跡象。
為什麼運動反而身體不見好轉呢?
這可能表示，這項運動或許不適合你、方法錯誤、或是過量了。
中醫理論講求血汗同源，在身體都是屬於有形物質，若大量流失，又補充不及，器官濡養寜靜的功能就會失衡，可能會造成自律神經失調，荷爾蒙紊亂，甚至其他問題。很多人會說那就喝水啊，當然補充足夠的水份是必要的，但這些水份是否能夠轉化成身體所需要的養份津液則不一定，這牽扯到身體各個臟器的功能是否能正常運作及協調(很複雜的)。
《素問經脈別論篇》：飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經并行。合於四時五藏陰陽，揆度以為常也。
這說明了我們喝進去的水在身體運作運行的狀況(有沒有很複雜)
《素問.生氣通天論》:陰平陽祕，精神乃治；陰陽離絕，精氣乃絕。
講的意思就是 當一個人陰陽平和，精神活動則能正常運行，反之則……
不偏不倚，無過不及才是真正的養生之法。
